banner1
한국어


.

조회 수 1502 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

저는 샐러드중에 감자샐러드를 너무너무 좋아해요~

마요네즈때문에 칼로리는 정말 폭탄!

그래도 피크닉에 유용하게 샌드위치로도 만들 수있기때문에

자주 만들어먹능답니다.

한번 만들어봐요^^

20130402_135114.jpg

감자는 껍질을 벗기고 물에 잠길만큼 해서 삶아주세요~

익었으면 뜨거운 물은 버리고 감자를 으깨어주세요~

20130402_135540.jpg

그다음에는 삶은달걀을 준비해서 감자처럼 잘게 으깨어주면됩니다^^

20130402_140001.jpg

옥수수통조림에서 물을 빼고 옥수수만 준비해서 뜨거운물에 살짝 데쳐서

짠 맛을 조금 없애고 물기를 빼주세요~

20130402_140735.jpg

오이도 잘게 으깬 감자,달걀 그리고 옥수수처럼 비슷한 크기로 잘라주세요~

나중에 감자에 소금간을 하면 고루 안되기때문에 오이를 소금물에 몇분간 담궈놔주셔도 되요^^


20130402_135401.jpg

준비된 모든 재료에(으깬감자,달걀,오이,콘옥수수,맛살도 넣어도 맛있어요)마요네즈를 넣고

골고루 섞어주면 샐러드 완성입니다^^

20130402_141710.jpg

간단하게 샐러드로 먹어도 되고~ 피크닉갈땐 색다른 분위기로

식빵에 샌드위치 속재료로 넣어 먹어도 맛있답니다

정말 마요네즈만 아니라면 매일 먹고픈 샐러드에요 ㅠㅠ








※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




  1. 키토산이 풍부한 영양만점 꽃게튀김!

  2. 크래커 과자를 이용한 참치 크래커 만들기

  3. 커피와 환상의 짝꿍, 찹쌀비스코티 만들기

  4. 커피와 함께 책을 즐길 수 있는 공간 '빨간 책방'

  5. 캐러멜로 달콤한 요리 만들기

  6. 칼칼하고 맛이 좋은 칼국수를 소개합니다

  7. 칼슘과 비타민 듬뿍 들은 멸치피망볶음 만들기

  8. 칼로리걱정만 없으면 매일 먹을 수있는 감자샐러드 ㅠㅠ

  9. 칼로리 낮은 탕수육 도토리묵탕수 만드는 방법

  10. 칼로리 낮은 단호박 스프 만들어 보기

  11. 카페의 기본 음료들 ! 상식을 갖추고 있자 프라푸치노

  12. 카페에서는 없어서는 안될 아이템 중 하나인 허니브레드

  13. 카페가 대세! 집에서 커피 맛있게 먹는 방법.

  14. 카레와 함께 먹는 우동의 맛은 어떠할까? 카레우동 !

  15. 카레로써 변화를 한 여러가지의 퓨전 카레들

  16. 카레로 만들어서 카레향이 강한 서양음식 카레리소토 만드는 방법

  17. 치즈를 좋아하는 치즈덕후들을 위한 요리

  18. 치즈가 듬뿍~ 바삭한 또띠아치즈구이

  19. 충주에 가면 꼭 먹어야 하는 음식 Best 3

  20. 충남 로컬푸드 인증 맛집 '미더유' 식당

Board Pagination Prev 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 49 Next
/ 49
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호