올해 들어 수도권을 중심으로 고농도 미세먼지 발생 사례가 자주 있고,

특히 12월 5일(목) 16시 서울에 미세먼지 주의보 발령되었어요..ㅠㅠ

미세먼지는 무엇인지 제대로 알고 잘 대처 하면 건강한 겨울을 보낼 수 있지 않을까요^^

우선미세 먼지란 지름 10㎛ 이하인 먼지를 말해요....이러한 작은 입자는

사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 되며

특히 연소작용에 의해 발생하므로 황산염, 질산염, 암모니아 등의

이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유해물질로 이뤄져 있어요...

이러니..당연히 몸에는 해롭겠죠...ㅡ ㅡ

이러한 미세먼지의 원인은 중국 석탄사용(에너지의 70%)의 증가 등으로 인하여

중국(베이징) 고농도 사례별로 국내 농도에 연계되어 영향을 미친다고 합니다....

여기에 국내에서 자체 배출된 오염물질과

계절적 요인, 기상 여건 등이 상호 복합적으로 작용하여 고농도가 발생되는 것으로

분석되고 있다고 합니다.

이러한 미세먼지가 인체에 미치는 영향은 생각보다 큽니다.

미세먼지에는 먼지핵에 여러종류의 오염물질이 엉겨 붙어 구성된 것으로

입자가 작을수록 유해하고요....

이러한 작은 입자는 결막염, 알레르기 피부염, 혈전 만들고

세포 손상시켜 뇌졸중·치매 유발, 태아 성장 장애도 유발한다고 합니다.

그러니 임산부는 외출을 삼가 해 주세요..

또한 입자가 미세할수록 코 점막을 통해 걸러지지 않고

흡입 시 폐포까지 직접 침투하여 천식이나

폐질환 유병률, 조기사망률도 높인다고 합니다.

미세먼지에 대한 예보는 아래와 같이 구분하여 알려줍니다.

농도에 따른 행동요령도 자세히 살펴보시고 꼭 숙지 하셔서 건강지키세요...^^

아참..그리고 인터넷 간단하게 미세먼지 농도를 알 수 있어요...

아래의 주소 참고하세요...^^

에어코리아(www.airkorea.or.kr)

세먼지 높은 날 건강 생활 수칙을 아래와 같이 요약했으니

가정에서나 회사에서나

건강지키세요...^^

등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고,

특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자 는 가급적 실외활동 자제

학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체 권고

실외 활동 시에는 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조

세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척

가급적 대중교통을 이용하고, 야외 바비큐 등 자제