banner1
한국어


.

조회 수 2524 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

다리가 저릿저릿하신 적이 있으신가요

다리 저림 증상은 허리디스크 환자에게 흔히 나타나는 증상이예요.

허리나 엉덩이를 시작으로 허벅지, 장딴지 뒤쪽, 바깥쪽을 따라

발등이나 발바닥까지 통증이 이어집니다.

허리디스크는 디스크가 돌출되어 척추신경을 누르면서 생기는 질환이예요.

이미지 200.gif

전기가 통하는 것처럼 저릿저릿한 통증이 유발되는 질환입니다.

다리 저림 증상이 계속적으로 이어진다면 허리디스크의 위험이 있을 수 있으니

진단을 받아보시길 권유합니다.

만약 앞꿈치나 뒤꿈치로만 걸었을 때 걸을 수 없거나 한발로 뛰는 것이

어렵다면 꼭 진단을 받아볼 필요가 있습니다.

이미지 201.gif

다리 저림 증상 역시 생활 속 습관이 무엇보다 중요합니다.


흡연이나 과도한 음주를 삼가하고 균형잡힌 식사로 근육손상을

막아주는 것이 필요합니다.

꾸준한 운동, 바른 자세를 통해 다리 저림증상을 예방해 보세요.

생활 속 바른 습관과 영양적인 슥습관을 갖는 것도 중요합니다.

손상된 혈관을 회복시키는 양파, 콜레스테롤을 제거해주고 혈관을 확장시켜주는

마을, 캄슘과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 모과,

제2의 인삼이라고도 불리는 오가피 등이 있습니다.

이미지 202.gif

평소 생활습관과 도움이 되는 음식을 통해

손발다리 저림증상을 예방하고 개선해 보세요.

흔히 나타나는 증상이라 하여 가볍게 여기시면

큰 코 다친다는 사실을 명심해주세요.

저림 증상은 원인이 다양하고 추후 더 큰 질환으로 이어질 수

있으니 증상이 지속된다면 자가진단을 하여 판단하기보다는

전문의와의 상담을통해 개선해 나가는것이 현명한 방법이랍니다. ^^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
590 수면 무호흡증에 대해 알아보자 file 별똥별 2014.08.03 2171
589 쇠비름의 6가지 효능!! file 아해 2014.05.04 6121
588 손톱으로 알아보는 건강정보 건강관리 file rnalstj 2014.05.11 6162
587 손톱으로 보는 건강체크. file 미니아나운서 2015.01.04 1179
586 손이 얇아지고 예뻐지는 마사지 file 감자튀김 2014.04.26 4031
585 손발이 차가울 땐 어떻게 해야할까? file 미니아나운서 2015.03.02 1608
584 소화에좋은매실의효능 file 기리니닐 2014.05.12 6588
583 세계가 인정한 렌틸콩의 효능 file 미니아나운서 2015.02.20 923
582 세계3대 향신료중 하나 계피효능 file 기리니닐 2014.05.11 4642
581 세계10대 음식 연어의 효능! file 두복이 2014.05.14 4510
580 세계 건강 수퍼 푸드로 급상승한 렌틸콩의 다양한 효능들 file 콩지콩머겅 2016.06.11 700
579 세계 3대 작물에 속하는 옥수수의 효능 알아보기 file 콩지콩머겅 2014.11.25 1260
578 세계 10대 슈퍼푸드 file 미니아나운서 2015.02.09 422
577 세계 10대 슈퍼푸드 file 카스맨 2016.08.26 1974
576 성홍열 유행 조짐…3~6세 어린이 ‘조심’ file 카스맨 2017.04.07 974
575 성장기 어린이에게 필요한 건강 정보 file rnalstj 2014.05.12 3701
574 섬유질이 풍부한 과일 노니의효능 file 기리니닐 2014.05.11 7124
573 섬유소로 콜레스테롤 밀어 내기 file 겨울이 2014.05.30 4907
572 설사에 좋은 음식 file 냉채족발 2014.05.08 12642
571 선물 추천용 홍삼의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 9658
Board Pagination Prev 1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호