banner1
한국어


.

조회 수 11856 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

ugcCAH4RRVT.jpg

짭짤하면서도 특유의 톡 쏘는 맛이 살아있는 웨지감자에요^^
오븐에 구워서 담백하게 만들면 칼로리도 낮아서

다이어트 하시는 분들에게도 추천해드리고 싶은 요리에요.

간식이나 맥주안주로도 아주 좋고, 감자로 만든요리기 때문에 어른이나 아이나

부담없이 즐기실 수 있으실거에요~!

ugcCALXSJBX.jpg

재료:

감자4개, 버터, 다진마늘 반큰술, 케이준 스파이스 반큰술, 파마산 치즈가루1큰술

파슬리가루와 소금,후춧가루 약간씩

감자가 주재료기 때문에 밑간해줄 약간의 소스와 조미료만 있으면 된답니다.

감자는 껍찔재 깨끗하게 씻은뒤에 웨지모양으로

4~6등분해서 조각내서 잘라주시면되요, 껍질있는게 싫으시면 벗겨주셔도됩니다.

ugcCA0D2EIP.jpg

감자가 반쯤 익도록 6-7분 정도 삶아주세요.

감자를 삶을 때 물의 양은 감자가 잠길 정도로 넣어주시면 됩니다.

버터를 실온에 두어서 부드럽게 만든뒤에


볼에 버터와 다진마늘, 케이준 스파이스, 소금, 후춧가루, 파슬리가루를 넣고 섞어주세요.

여기다가 삶은 감자를 넣고 잘 섞은뒤 파마산 치주가루를 넣어서 다시한번 섞어주세요.

ugcCAWTCG89.jpg

감자를 삶았기 때문에 버무리다가 으깨지거나 부서질수 있으니까

살살 섞어주셔야 해요ㅠㅎㅎ

오븐팬위에 양념한 감자를 가지런히 올리고 180도정도로

예열한 오븐에 넣어서 20분정도 노릇노릇하게 구워내시면 완성이랍니다.

패밀리 레스토랑에서 가끔 사이드 메뉴로도 자주 나오죠

집에서도 얼마든지 만들어 먹을 수 있답니다.^^

ugcCAPZTPSW.jpg

감자를 튀긴후에 양념에 버무리기도 하는데요

튀기는 것보다는 오븐에 굽는게 아무래도 칼로리가 훨씬 낮겠죠.^^
오븐에 구우면 칼로리도 낮을뿐더러 훨씬 담백한 감자의 맛을 느끼실수 있답니다.

튀김요리가 좋으신분들은 기름에 튀긴후에 양념을 버무려 주시면되요.

케이준 스파이스가 없다면 후춧가루를 넉넉하게 뿌려 구워내셔도 됩니다.


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
327 망고로 만든 달콤한 요리 file 미니아나운서 2015.01.19 672
326 맛집찾아 떠나는 여행 '화성 사강시장' file 미니아나운서 2015.09.21 2620
325 맛집 여행으로 딱 좋은 '군산'의 맛집 file 미니아나운서 2015.05.17 980
324 맛있어 맛있어~ 치즈 마늘빵! file 2014.06.26 2204
323 맛있는 훌륭한 비쥬얼과 보당하는 맛 ! 스팸 초밥 file 콩지콩머겅 2014.10.08 1534
322 맛있는 참치현미김밥 file erikoh 2014.05.25 8813
321 맛있는 요리를 위한 식재료 보관법 file 미니아나운서 2016.01.10 680
320 맛있는 빨간어묵 & 쫀득한 찹쌀떡 '제천 별미 여행' file 미니아나운서 2015.11.12 1092
319 맛있는 길거리 음식, 집에서 요리하기! file 미니아나운서 2014.11.20 1247
318 맛있는 것들로 가득 찬 '충북 영동' file 미니아나운서 2015.01.05 787
317 맛있는 간편탕수육 레시피 file erikoh 2014.05.22 3589
316 맛있고 시원한 맛이 완전 일품이에요 ~ 맛있는 비빔냉면 file 콩지콩머겅 2015.06.23 539
315 맛있고 건강하게! '오트밀' 먹는법 file 미니아나운서 2015.03.07 1317
314 맛있게 입속에서 터지는 맛 옥수수 참치전 file 기리니닐 2014.06.07 11743
313 맛이 숨어 있는 국내 5대 '테마거리' file 미니아나운서 2015.05.02 705
312 맛이 보장되어 있는 오므라이스 멋제가 만들기 file 콩지콩머겅 2014.11.04 1392
311 맛이 보장되는 달콤한 파베초콜릿 만들기 file 미니아나운서 2015.08.17 741
310 맛도 좋고 영양도 좋은 팥밥 만드는 방법 file 별똥별 2014.06.27 5730
309 맛도 좋고 건강에도 좋은 애호박견과류무침 만들기 file 별똥별 2014.06.20 2542
308 맛도 좋고 건강에도 좋은 샐러드 file 미니아나운서 2015.02.11 403
Board Pagination Prev 1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 49 Next
/ 49
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호