이젠 주변을 둘러보면 탄산수 제조기를 가지고 있거나 탄산수를 구입하는 친구들을 볼 수 있는데 ,

그 이유가 단지 탄산수가 맛있어서 탄산을 좋아해서 일까요

아니면 탄산수의 어떤 효능때문일까요

최근 TV광고를 보면 S 사에서 스파클링을 속삭이며 탄산수가 나오는 냉장고가 나왔더라구요.

그래서 더욱! 궁금해졌습니다 : ) 대체 뭐때문에 탄산수가 좋다는걸까

제가 여러 정보를 모아서 정리해보았습니다 .

탄산수는 적당한 염류를 함유한 물 또는 음료수에 탄산가스를 용해시킨걸 말합니다.

칼슘도 탄산수에있어 중요한데 , 이는 탄산가스를 잘 잡아두는 성분이기 때문입니다.

탄산수를 꾸준히 섭취할 경우 체내의 미네랄균형을 유지시켜줄 수 있습니다.

미네랄워터성분을 그대로 유지하고있기때문에 평소 식사만으로 채우는게 부족한 몸에

필요한 마그네슘 , 칼슘 , 철분 등을 채울 수 있게 도와줍니다 .

또 음식물 섭취 우 소화가 잘 되지 않을 때 속을 편안하게하고 소화불량을 해결하는데에

효과적입니다. 보통 소화가 안될 때 사이다나 콜라 등의 탄산음료를 마시고싶은 생각이 드는데,

탄산음료를 마시게되면 많은양의 공기가 체내로 들어가 트름을 일으키고 , 이것이 속을 편안하게

해준다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 탄산음료는 당분을 많이 함유하고 있어서 갈증을 쉽게 일으키고 위장에도 약간의 부담이 달 수 있기때문에 음료보다는 탄산수가 더 좋다고 할 수 있습니다 : )

다이어트에도 도움을 주기때문에 많은 연예인들을 비롯한 미용에 관심이 많은 여성분들이

탄산수를 이용하고 있다고 해요. 탄산수를 마시면 이산화탄소가 구강내의 점막을 자극하여

소화효소인 침의 분비를 도와줘서 위장운동을 도와주기때문에 변비해소에도 좋을 뿐 아니라

포만감을 주어 식사량을 조절할 수 있다는 장점이 있습니다.

하지만 단지 과자나 패스트푸드를 먹을 때 탄산수와 함께 먹는걸 즐긴다면 다이어트에는 도움이 되지 못합니다 .

탄산수가 가지고있는 중탄산이온은 몸의 피로가 많이 쌓이거나 지친상태에 생기는 유산을

중화시켜주어 신체를 중성으로바꾸는데에 도움을 주며 중성인 상태를 유지하는데에 도움이 됩니다.

따라서 피로회복에 효과적이며 음식을 만들 때 탄산수를 조금 넣으면 잡내도 줄여주고 신선도 유지헤도 도움이 된다고합니다 .

또한, 탄산수가 들어간 입욕제나 입욕제로 반신욕을 할 때 탄산수를 넣어주면 물이 더운경우

혈행이 빠르게 촉진되고 신진대사가 활발해지며 노폐물을 몸 밖으로 배출해주기때문에 해독효과와 함께 전신의 부종에도 도움이 됩니다.

위 사진은 L사의 탄산수화장품입니다. 탄산수가 피부에 어떤 작용을 하기에 이같은 탄산수를 활용한 화장품들이 나오는걸까요

탄산수는 피부모공을 줄여주고 피부톤이 화사해지는 효과가 크다고 합니다.

모공을 조여주면서도 모공 속의 피지와 노폐물을 제거해주면서 탄산수의 기포가 피부속에 산소를 공급해주는 역할을 하여 혈액순환을 원활하게 해주기때문에 피부톤이 개선되는 겁니다.

탄산수화장품을 사용하지 않고 세안 시 상온에 보관해두었던 탄산수를 이용해 세안을 해주면

동일한 효과를 보실 수 있다고 해요 : )

민감한 피부의 경우 탄산수와 물을 섞어서 사용해주시는게 좋다고 합니다.