개그우먼 권미진의 다이어트 요법으로 인기몰이를 하고있는
해독주스를 소개하려고 해요^^
저도 지금 열심히 갈아먹고있는데 일주일 정도 네요~
우선적으로 쾌변이 너무너무 좋답니다 ^^
개그우먼 권미진의 다이어트로 유명한 해독주스
변화하고 있는 권미진의 모습에 깜짝놀랐어요~
여성분들이라면 한번쯤은 도전해봤을 해독주스
저도 지금 열심히 갈아먹고있답니다 ^^
과일과 채소라서 몸에 좋아 건강해지고 있는 느낌인 건강주스
해독주스는 채소를 삶고 과일과 함께 갈아마시는 건강주스입니다~
고려대학교 소속 서재걸 박사가 처음 개발했다고 해요^^
채소를 삶으면 삶기전보다 항산화 물질의 흡수률이 최대 90%까지 오른다고해요
해독주스는 몸의 독소를 제거하여 다이어트및 아토피,변비 등에 효과적이라고 해요~
저능 지금 피부와 쾌변에 효과를 보고있답니다 ^^
본래 해독주스 효과를 응용한 해독주스는 암 환잔들의 영양소 흡수를 위해
발명다고 해요.실제로 양배추, 브로콜리를 활용한 해독주스는 체내에 생긴 노폐물을 제거하는 해독작용을한대요~
몸속에 해독작용을 통해서 우리몸을 건강하게 해준답니다
다이어트할때 해독주스 먹는법은 삶은채소와 과일을 갈아마시는 방법입니다~
채소와 과일이기 때문에 칼로리가 낮고 식전에 해독주스를 마시면 포만감을 높여 식사량을 줄이는데
큰 도움이 된다고 합니다.
변비에도 탁월한 해독주스~
해독주스는 항산화 물질뿐 아니라 식이섬유도 많이 함유하고 있어요.
이처럼 많은 양의 식이섬유는 쾌변에 큰 도움이 된다고 합니다.
평소에 변비에 고민이신 분들은 삶은채소와사과,바나나 등과 함께 갈아먹으면 큰 도움이 될꺼에요~