페퍼 민트는시중이나 인터넷 판매 업체에서 말린 입을 사시면 되는데요 .

물을 데운후 페퍼민트를 차스푼 한스푼을 티백이나 거름망에 담아서 2~3분정도 우려 드시면 됩니다.

마시는 방법은 간단하기 때문에 가정에서 즐겨마시기 좋습니다.

페퍼민트는 향기가 시원하고 청량감을 주기 때문에 주로 방향제나 향기나는 물건이 많이 생산되었는데요

말만 들어도 상쾌한 기분이 드는 이차의 효능에 대해 알아 보겠습니다.

페퍼맨트는 피부를 진정시켜주는 효과와 지성피부를 조절해 주고

피부의 가려움증 염증이나 출혈에좋기때문에 트러블로 잦은 고생을 하시는 여성분들 남성 분들

피부에 관심 있으신 분들이 즐겨 마시면 좋습니다.

특히나 피부에 직접 사용하시려 하신다면 페퍼민트 관련 제품으로 사용하면 좋겠죠~

저같은 경우에는 트러블 때문에 페퍼민트 에센셜 오일을 사용한답니다.

페퍼민트차에 제일 잘 알려진 효능으로는 집중력 향상입네요 페퍼민트는 정신을 맑게 해주고

마음을 가라 앉혀 주고 머리를 맑게 해주기 때문에

공부를 하는 학생들과 수험생들에게 가장 좋은 차로 손꼽히고 있죠

또한 늘 스트레스나 편두통때문에 아파하는 어머님들이 드셔도 좋습니다.

저희 어머니께 가끔 해드렸더니 약을 먹어도 안낫던 두통이 마시고 10분만에 효과를 본적이 있습니다.

웬만한 두통약보다 낫다고 생각되실수도 있지만

원인이 따라 다른거 겠죠~

몸에 에너지를 주고 위장장에도 효과가 좋기때문에 앉아서 일하시는 분들에게좋고

감기예방효과도 있다고 하니

올겨울 한파가 계속되고 있는데요

감기가 오기전에 따뜻한 페퍼민트 차 한잔마셔주는건 어떨까요~