안녕하세요. 서인영 다이어트로 유명한 바나나 식초 다이어트를

소개해 보려고 합니다. 바나나 식초 다이어트는 다른 방법보다

쉬운데요. 식이요법을 병행하면서 바나나식초를 먹으면 되기

때문입니다. 하루에 두끼정도 칼로리가 너무 많지 않게

드시고 입이 심심할 때나 배가 고플 때 바나나 식초를 먹으면 됩니다.

만드는 방법도 굉장히 간단합니다. 요약해서 말하자면

바나나와 흑설탕, 식초를 1:1:1로 섞으면 만들어지기 때문입니다.

한 번 만들면 오래 먹을 수 있고, 다 먹으면 간편하게

만들수 있기 때문에 더욱 환영받는 방법인 것 같습니다.

또한 바나나 식초의 최고의 장점이 있습니다.

바로 맛입니다. 아무리 다이어트를 위해서 참는다고

하더라도 계속 먹어야 하는데 맛이 없으면 중간에

포기하고 싶은 마음이 생기기 마련입니다. 하지만

바나나 식초는 식초이기 때문에 시지만 서도 맛있습니다.

평소 맛보던 것과는 다른 맛이지만 일단 익숙해지면

홍초처럼 맛있게 먹을 수 있습니다. 설탕을 넣어서

달기도 하고 또한 식초를 넣어서 시큼하기도 합니다.

그래서 식사를 대신하기 위해 혹은 배고픔을 달래기 위해

먹는 다이어트 식품으로는 손이 가는 음식이기 때문에

적합하다고 생각합니다. 가지고 다니면서 맛있게먹기만 하면 되니까요!

식이 요법과 함께 바나나 식초 다이어트를 시도해

보는 것을 추천합니다! 아는 지인이 바나나 식초를

이용해서 다이어트를 했는데, 나름대로 성공한 것

같습니다. 아침에 일어나서 간단하게 한 시간 정도

운동을 하고 하루 두끼 식사 조절하고 바나나 식초로

허기를 달래고 의지를 다지는 식으로 꾸준히

세 달 정도 했었는데 몇 키로그램이 빠졌는지

묻지는 못했지만 맨눈으로 보기에도 슬림해진 것을

알 수 있었습니다. 살이 좀 빠진 다음에는 운동은

생략하고 식이요법과 바나나 식초로만 하고 있는데

그런데도 조금씩 빠지고 있다고 합니다.

의지가 약하시거나 하고싶은 욕구는 있는데

운동하기 귀찮으신 분들에게 바나나식초다이어트를 추천합니다!