급작스럽게 나타나는 갱년기 증상 앞에서

즐길수있구 그대로를 받아드릴수 있는

여성분은 몇명이나 될까요

신체적변화에 우울증까지 걸리는 분들이많죠

오늘은 갱년기 초기 증상에 대해서

알아볼껀데요

갱년기여성의 건강관리는 어떻게 이루어 져야 하는지

한번 포스팅 해보도록 할께요 ^^

일단 갱년기란 자체가 여성 호르몬이 부족해서

나타나는 증상 인데요

그심한 경우 우울증까지 나타날수 있다는점

아주 위험할 경우까지 갈수도 있다는점...

꼭 알고 계셔야 해요

갱년기는 40대후반부터 50대 초반까지

잠깐거치는게 아니라 몇년씩 길게 지속되는 경험이죠

이를 잘 극복하신 여성분이시라면

노후를 좀더 편안하게 맞이하시겟지만

그반대라면 아주 힘든시간을 보내시게 되요

여성이라면 누구나 일반적으로

무조껀 찾아오는 경우인데요

갱년기 증상 을 보다 완화할수 있도록

노력을 하고 건강을 지켜야 겟죠

갱년기는 누구나 찾아오지만

얼마나 잘 관리하고 노력했느냐에 따라서

늦게 찾아오기도 하고

설렁 갱년기가 왔다고 해도 쉽게

잘 극복하실수 있으시답니다

다양하게 찾아오는 갱년기 증상

많이들 힘드실꺼라 생각이 들어요

요즘은 알맞는 갱년기 치료법이나

문화생활자체가 잘되있기때문에

많이 힘드시구 지치신다면

그런쪽에 손을 내밀어 봐두 참 좋을꺼 같습니다